أكاديمية ميوتاسيون - تطبيق للياقة البدنية والتغذية المخصصة
أكاديمية موتاسيون هي تطبيق مجاني لنمط الحياة تم تطويره بواسطة إمير إينالباي لأجهزة Android، مصمم خصيصًا لتوفير خطة لياقة بدنية وتغذية شخصية للمستخدمين. من خلال هذا التطبيق، يمكنك الوصول إلى خطط تدريب وتمارين قلبية مخصصة، بالإضافة إلى خطط تغذية مصممة وفقًا لاحتياجاتك الخاصة.
يوفر التطبيق فيديوهات تعليمية لتمارين اللياقة البدنية والتمارين القلبية، وفيديوهات للوصفات الغذائية التي تتناسب مع خطتك الغذائية، مما يسهل عليك الالتزام بنظامك الغذائي. يقوم التطبيق أيضًا بإرسال تنبيهات لجدول تمارينك ووجباتك، مما يضمن عدم تفويت أي جلسة تمرين أو وجبة. يمكنك الوصول إلى خطة المكملات الغذائية الشخصية وتوصيات إضافية للتغذية لتعزيز تقدمك.
تقدم أكاديمية موتاسيون أيضًا إحصائيات أسبوعية وفورية للتقدم، حتى تتمكن من متابعة تطورك. يشارك التطبيق معلومات حول اختيارات الوجبات الغذائية الغير صحيحة، مما يسمح لك بتجنب تكرارها وعرقلة تقدمك. يمكنك أيضًا طرح أي أسئلة قد تكون لديك دون أي قيود.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق الوصول إلى أرشيف فيديو جديد يتضمن فيديوهات للوصفات وفيديوهات معلوماتية حول اللياقة البدنية. يمكنك أيضًا الوصول إلى المحتوى التعليمي من خلال مدونة موتاسيون. يقدم نظام التتبع في التطبيق تقييمًا أسبوعيًا لتدريبك، وتغذيتك، وإحصائيات القلبية.
